Mindent a testzsírokról
| Átlagos értékelés: | Nem értékelt |
| Szerezhető hűségpontok: | 40 |
| Elérhetőség: | 1 db raktáron |
| Szállítási díj: | 1.790 Ft |
|
|
|
Leírás
A zsír a testünk létfontosságú szerve. Hormonokat termel, kommunikál az agyunkkal és energiát állít elő. Habár zsírszövetek nélkül nem is tudnánk élni, mégis erről a szervünkről - bizony, a zsír egy szerv - rengeteg előítélet született. Sokan hiszik például, hogy csak a túlzott evés és a kevés testmozgás áll a gyakori elhízás hátterében, ez a feltételezés azonban messze nem igaz. Ez a könnyen érthető és szórakoztató könyv ismerteti a testzsírral és a túlsúllyal foglalkozó legfrissebb tudományos eredményeket, és a helyükre teszi az összes tényezőt, amely ezekre hatást gyakorolhat az alváshiánytól a stresszig, az öröklött tulajdonságoktól a gyógyszerhasználatig. Kötelező olvasmány mindazoknak, akik tudni szeretnék, hogyan érhetik el egészséges testsúlyukat, illetve hogyan tarthatják meg azt okosan és effektíven. Scolar Kiadó Kft. Életmód 256 oldal Kötés: keménytáblás ISBN: 9789635091065 Szerző: Mariëtte Boon Kiadás éve: 2020
