Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.
Menü

Apró szokások

Ár:
4.999 Ft
4.249 Ft (4.047 Ft + ÁFA)
Átlagos értékelés: Nem értékelt
Szerezhető hűségpontok: 43
Elérhetőség: 25 db raktáron
Szállítási díj: 1.690 Ft

Szállítási idő/Ár

Szállítással Kapcsolatos Infó Árral Kapcsolatos Infó

Várható Szállítási idő:

2-6 munkanap!

A fekete színű ár:

A könyvre nyomtatott ár

A piros színű ár:

Online ár.

 

Menny.:db

Leírás

A világ első számú viselkedéskutatója segít megváltoztatni az életünket - és mindent, amit eddig a viselkedésről gondoltunk. Egyetlen apró változás óriási jelentőségű lehet. Kezdésként többre juthatunk napi két fekvőtámasszal, mint kétórás intenzív edzéssel; öt mély levegővétel többet érhet, mint egyórányi meditáció. BJ Fogg, a Stanford Egyetem Viselkedéstervezési Intézetének alapítója több mint 40 ezer ember életét tette jobbá forradalmi módszerével, legyen szó súlycsökkentésről, a stressz mérsékléséről, a jobb alvásról - vagy bármilyen életcél eléréséről. A két évtizedes kutatómunkán alapuló Apró szokások megtanít minket arra, hogyan értékeljük sikereinket, ahelyett, hogy kudarcainkon rágódnánk. BJ Fogg lépésről lépésre vezet végig minket szokásaink megter­vezésén és azok állandóvá tételén. Merjünk kicsiben kezdeni! "Az Apró szokások lerántja a leplet a lényünket meghatározó viselkedésekről, amelyeket létfontosságú megismernünk, ha nagy dolgokat akarunk elérni - például lefogyni vagy felépíteni saját vállalkozásunkat." (Tony Fadell, az iPod megalkotója és az iPhone társfejlesztője) Alexandra Könyvesház Kft. Életmód 320 oldal Kötés: kartonált ISBN: 9789635821389 Szerző: Brian J. Fogg Kiadás éve: 2022

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!